میوه‌ای خوش‌طعم که جایگزین ضدآفتاب می‌شود/ با مصرف آب هندوانه وزن کم کنید

سلامت نیوز:محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت : مصرف هندوانه باعث جذب حدود 40 درصدی اشعه های UV به پوست و کاهش اثرات منفی آن می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، هندوانه یکی از میوه های دلچسب تابستان است که خواص بی شماری دارد؛ این میوه خوش طعم به دلیل داشتن فیبر، آب فراوان و سایر موادی موجود باعث می شود تا جذب اشعه های UV پوست حدود 40درصد کاهش پیدا کند...

میوه‌ای خوش‌طعم که جایگزین ضدآفتاب می‌شود/ با مصرف آب هندوانه وزن کم کنید

سلامت نیوز:محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌: مصرف هندوانه باعث جذب حدود 40 درصدی اشعه‌های UV به پوست و کاهش اثرات منفی آن می‌شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، هندوانه یکی از میوه‌های دلچسب تابستان است که خواص بی‌شماری دارد؛ این میوه خوش طعم به دلیل داشتن فیبر، آب فراوان و سایر موادی موجود باعث می‌شود تا جذب اشعه‌های UV پوست حدود 40درصد کاهش پیدا کند.دانه‌های هندوانه را می‌توانید خرد کنید یا تفت داده آن را مانند بادام زمینی مصرف کنید، حتی می‌توانید آن‌ را در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید.دانه‌های هندوانه می‌تواند اختلالات سیستم گوارشی شما را کاهش دهد؛ مصرف مداوم مقدار مناسبی هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه هستند یا کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بسیار مفید است.ویتامین C یکی از مواد مغذی و موثر بر کنترل اختلالات تنفسی است که در بسیاری از میوه‌ها و سبزی ها، از جمله هندوانه یافت می‌شود مصرف این میوه خوش طعم درد ماهیچه و زمان ریکاوری پس از انجام ورزش را کاهش می‌دهد.جالب است بدانید مصرف روزانه هندوانه به میزان زیاد ممکن است به بروز برخی مشکلات ناشی از دریافت بیش از حد لیکوپن و پتاسیم منجر شود؛ برای مثال مصرف بیش از 30 میلی گرم لیکوپن در روز می‌تواند به طور بالقوه حالت تهوع، اسهال، سوء هاضمه و نفخ را به همراه داشته باشد.

ترکیبی شگفت انگیز از آب هندوانه و سکنجبینحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: شربت هندوانه و سکنجبین حاوی ویتامین A و ویتامین‌های B، B1، B2، B3، B6، ویتامین C، آهن، منیزیم، سدیم، پتاسیم، دیکوپن، کربوهیدارت، فیبر، کلسیم و غیره است.وی ادامه داد: از مهمترین خواص این شربت یا آبمیوه می‌توان به تأثیر آن بر کاهش عطش اشاره کرد؛ ترکیب هندوانه و سکنجبین یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای فصل بهار و تابستان است.عظمایی بیان کرد: هندوانه غنی از ویتامین A، C و بتاکاراتون بوده ؛ حدود 90 درصد آن را آب تشکیل داده است و مقداری قند هم در آن دیده می‌شود؛ این گیاه به دلیل نداشتن چربی می‌توان جزو مکمل‌های مناسب برای لاغری و کاهش وزن قرار بگیرد؛ این میوه خوش طعم می‌تواند آب، املاح و انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کند.عظمایی با اشاره به فواید استفاده از هندوانه برای افراد روزه دار گفت: مصرف ترکیب آب هندوانه و سکنجبین باعث رفع غلظت خون می‌شود همچنین افرادی که بر اثر قرار گرفتن در معرض آلودگی‌های محیطی و دارویی دچار آسیب شده‌اند می‌توانند با مصرف این ترکیب عوارض دارویی و آلودگی محیطی را از بین ببرند؛ مصرف آب هندوانه کلیه‌ها را پاکسازی می‌کندو آلودگی را از بدن افرادی که سیگار و قلیان می‌کشند دفع می‌کند.این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: یکی از مهمترین اثرات آب هندوانه کمک به درمان بیماری‌ پروستات و کاهش ورم ناشی از این اختلالات است؛ این میوه خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و منجر به پاکسازی کلیه و رفع عفونت‌های مجاری ادراری می‌شود.وی با اشاره به تقویت و جوانسازی پوست و مو با مصرف این شربت گفت: مصرف ترکیب آب هندوانه و سکنجبین بر درمان نقرس مؤثر است همچنین اگر فردی بخواهد از این شربت به عنوان دارویی برای رفع سنگ کلیه استفاده کند می‌توانند مقداری خارخاسک، تخم کرفس، هسته آلبالو، دم گیلاس و تخم کرفس را با هندوانه مخلوط و آن را بجوشاند؛ محلول به دست آمده را 5 الی 6 بار در روز استفاده کنید تا سنگ‌های کلیه خرد و از مجاری ادراری خارج شود.این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد:‌ بهترین زمان برای خوردن این شربت نیم ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا و با معده خالی است؛ مهمترین خواص آن رفع تشنگی در تابستان و رفع ورم به خصوص ورم پروستات است.وی ادامه داد: این نوشیدنی برای تهوع زنان باردار هم مفید است اما افرادی که طبع سرد دارند نباید در مصرف این شربت افراط کنند.عظمایی بیان کرد: کافی است تا هندوانه را به اندازه دلخواه خرد کنید و در مخلوط کن بریزید، زمانی که آب هندوانه گرفته شد هنگام نوشیدن به ازای هر لیوان یک قاشق مرباخوری هم سکنجبین به این نوشیدنی اضافه و آن را میل کنید حتی می‌توان چند قطره لیمو ترش هم اضافه کرد.

چای سیستم ایمنی وزن 



  اخبار برگزیده
  

یارانه دهک‌های پایین افزایش می‌یابد؟اقتصاد نیوز: یکی از اهرم‌های قوی برای خروج سرمایه‌داران از لیست یارانه‌بگیران بهره‌گیری از لایحه اصلاح ساختار بودجه برای ساماندهی یارانه‌بگیران است.
اقتصادنیوز حذف یارانه یارانه مجلس شورای اسلامی 

  

دبیر کل سازمان ملل روز شنبه با ابراز نگرانی از رویدادهای اخیر در تنگه هرمز خواستار خویشتنداری تمامی طرف‌ها شد.
نامه نیوز سازمان ملل سازمان بنادر و دریانوردی تنگه هرمز 

  

المیادین: این نتانیاهو بود که ترامپ را از درگیری با ایران برحذر داشته استشبکه المیادین مدعی شد که نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی رئیس جمهور آمریکا را از درگیری با ایران به دلیل سرنگونی پهپاد آمریکایی در تنگه هرمز برحذر داشته است.
مثلث دونالد ترامپ ترامپ ایران 

  

رسانه های غربی به نقل از وزیر خارجه ایران از پیشنهاد لغو تحریم های جمهوری اسلامی در قبال مذاکره در خصوص بند غروب برجام، خبر داده اند.
نامه نیوز رسانه کنگره آمریکا مصاحبه 

  

وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران گفت: آماده ایم با مقامات کشورهای خلیج فارس در هر زمانی دیدار و گفت وگو کنیم.
نامه نیوز کنگره آمریکا جمهوری اسلامی ایران جمهوری اسلامی 

  

احتمال توقیف دومین کشتی انگلیسی توسط ایرانیک نفتکش دیگر، متعلق به کشور لیبریا در شرق آفریقا که به مقصد عربستان در حال حرکت بوده ناگهان به سمت سواحل ایران تغییر مسیر داده است.
مثلث ایران عربستان مالکیت 

  

استقلال در جایگاه سوم پر در آمد ترین باشگاه آسیا در فیفاتیم فوتبال استقلال تهران در جام جهانی روسیه 2018 سومین تیم پردرآمد آسیا در فیفا بوده است.
مستقل‌آنلاین استقلال فدراسیون فوتبال درآمد 

  

ترامپ: شکی نیست ، پهپاد ایران را زدیم!!رئیس‌جمهور آمریکا دقایقی بعد از انتشار فیلم رصد ناو «باکسر» توسط پهپاد نیروی هوافضای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفته اطمینان دارد آمریکا پهپاد ایرانی را سرنگون کرده است.
مثلث دونالد ترامپ ترامپ ایران 

  

پیغام ترامپ به FIFA علیه ایرانترامپ، رئیس جمهور آمریکا به اینفانتینو، رئیس FIFA اعلام کرده این نهاد فوتبالی اجازه ندارد حتی یک دلار از پول‌های بلوکه شده فدارسیون فوتبال ایران را که معادل 9 میلیون دلار می‌شود را آزاد کند و در اختیار کشورمان قرار دهد.
مستقل‌آنلاین ترامپ ایران رئیس جمهور 

  اخبار داغ
  

باند واردکنندگان و اصناف، زیر بار ارزانی نمی رود!اقتصادنیوز: با وجود کاهش قیمت ارز و انتظار جامعه برای ارزان شدن کالاها، اخیرا شماری از دست اندرکاران امر واردات کالا و نیز بخشی از تصمیم گیران اصناف کشور با این بهانه که نرخ ارز نیمایی بالا رفته، تاکید کرده اند که قیمت کالاها نه تنها پایین نخواهد آمد بلکه ممکن است بالاتر نیز برود.
اقتصادنیوز واردات قیمت ارز قیمت 

  

سخنگوی سازمان تعزیرات حکومتی گفت:به دنبال سیر نزولی نرخ ارز روند روتین نظارتی ما شدت گرفته است تا قیمت‌ها کاهش یابد.
صراط کاهش قیمت ها قیمت ارز 

  

گزارش «اقتصادنیوز» از بازار طلا و ارز پایتخت؛ آرامش در میانه تنش‌های منطقه‌ایاقتصادنیوز: امروز شنبه 29 تیرماه 1398 بازار طلا و ارز پایتخت بدون توجه به تنش‌های سیاسی روز آرامی را سپری کرد. امروز بازار با ریزش نرخ‌ها در معاملات اولیه مواجه شد اما بعدازظهر قیمت‌ها روی مدار صعودی قرار گرفتند و از محدوده نرخ‌های بازگشایی نیز عبور کردند. امروز دلار در بازار آزاد ابتدا تا محدوده 11600 تومانی عقب‌نشینی کرد و عصر در محدوده 11900 تومانی قرار گرفت...
اقتصادنیوز بازار طلا و ارز یورو سود 

  

پایان کارزار در حضور معاون رئیس جمهورتولید مستند-مسابقه‌ی تلویزیونی «کارساز» با حضور معاون علمی و فناوری رئیس‌جمهور به پایان رسید.
برنا رئیس جمهور تولید تبریز 

  

مسعود تابش، مدیرعامل باشگاه سپاهان مدعی است، رقم قرارداد مهاجم برزیلی این تیم در فصل جاری پایین‌تر از فصل گذشته است.
نود قرارداد باشگاه سپاهان 

  

بازار طلا و ارز نخستین روز کاری هفته جاری را در شرایط متفاوتی آغاز کردند. درحالی که در بازار طلا و سکه، قیمت هر سکه نسبت به شنبه هفته گذشته نزدیک به 250 هزار تومان کاهش داشته است، امروز نرخ دلار در مقایسه با آخرین قیمت‌ها در هفته گذشته افزایش یافت.
نامه نیوز قیمت ارز قیمت بازار طلا و ارز 

  

پاسخگویی نماینده فیس‌بوک در کنگره آمریکا درباره ارز «لیبرا»نماینده فیس بوک در کنگره آمریکا حاضر شده است تا در برابر سناتورهای کنگره به پاسخگویی در مورد «لیبرا» بپردازد.
ایلنا فیس بوک کنگره آمریکا ارز مجازی 

  

تابش: سقوط 2 باشگاه بهتر از تأخیر 3 ماهه در آغاز مسابقات است/ قرارداد کی‌روش را نسبت به فصل گذشته ارزان‌تر بستیم!مسعود تابش، مدیرعامل باشگاه سپاهان مدعی است، رقم قرارداد مهاجم برزیلی این تیم در فصل جاری پایین‌تر از فصل گذشته است.
تسنیم باشگاه تراکتورسازی باشگاه سپاهان تراکتورسازی 

  

ابهام در ارزیابی‌های قیمتیطی ماه‌های گذشته دولت برای ایجاد تعادل و ساماندهی در بخش مسکن طرح‌های مختلفی را پیشنهاد و ارائه کرده است. تورم یک‌سال گذشته در این بخش موجب شده تا پیشنهادهای مختلفی از طرح اقدام ملی و اخذ مالیات بر املاک تا تعیین سقف اجاره‌بها و ورود شرکت‌های اجاره‌داری به بازار از سوی متولی بخش مسکن مطرح شود...
اقتصادنیوز ماه دولت وام مسکن