دلایل گر گرفتگی در سنین پایین‌ چیست؟

اگر تا به حال دچار گرگرفتگی شده باشید می‌دانید که در هنگام گرگرفتگی در طول چند ثانیه حالت شما بدون هیچ علت خاصی از یک حالت عادی به قرمز شدن و سپس تعریق تغییر می‌کند.

دلایل گر گرفتگی در سنین پایین‌ چیست؟

اگر تا به حال دچار گرگرفتگی شده باشید می‌دانید که در هنگام گرگرفتگی در طول چند ثانیه حالت شما بدون هیچ علت خاصی از یک حالت عادی به قرمز شدن و سپس تعریق تغییر می‌کند. گرمایی را که در این حالت احساس می‌کنید نمی‌توانید با هیچ عبارتی توصیف کنید. شما با تجربه این حالت احتمال می‌دهید وارد سنین یائسگی شده باشید. هرچند در بسیاری از موارد این احتمال درست است اما  غیر از یائسگی علل دیگری نیز می‌تواند موجب گرگرفتگی باشد. با وجود این واقعیت که معمولا گرگرفتگی تقریباً به طور انحصاری با یائسگی مرتبط دانسته می‌شود اما دکتر «ترانه شیرازیان» استادیار گروه زنان و زایمان دانشگاه نیویورک می‌گوید ایجاد حالت‌های گرگرفتگی در  سنین پایین‌تر از یائسگی هم طبیعی است.

 گرگرفتگی در دوره‌هایی غیر از یائسگی

دکتر شیرازیان می‌گوید هرچند گرگرفتگی در دوران پیش یا پس از یائسگی می‌تواند بسیار شدید باشد به گونه‌ای که باعث تضعیف فرد شود، از داشتن یک خواب خوب جلوگیری و حتی در فرد اضطراب ایجاد کند اما حالت‌هایی از گرگرفتگی که در سنین پایین‌تر یعنی در سنین 20 یا 30 سالگی تجربه می‌شود، معمولا بسیار خفیف‌تر است. هرچند علت ایجاد گرگرفتگی به طور کامل مشخص نیست اما بروز آن معمولا به تاثیرات هورمونی نسبت داده می‌شود. کاهش میزان هورمون استروژن و ایجاد اختلال در شیوه‌های تنظیم دمای بدن در طول سال‌های منتهی به یائسگی از عوامل ایجاد گرگرفتگی است. دوره دیگری که سطح هورمون استروژن در بدن به میزان چشمگیری کاهش می‌یابد درست قبل از دوره‌های قاعدگی است که در آن تخمدان‌ها استروژن کمتر و پروژسترون بیشتری تولید می‌کنند. بنابراین متاسفانه بسیار طبیعی است که یک یا دوبار گرگرفتگی خفیف را قبل از شروع قاعدگی یا در یکی دو روز اول آن تجربه کنید.

 عوامل ایجاد کننده گرگرفتگی در سنین پایین‌

دکتر «جنیفر اون» متخصص بیماری‌های زنان در این باره می‌گوید وقتی علایم گرگرفتگی زودتر از زمان معمول آن مشاهده می‌شود معمولا عامل آن را باید در سبک زندگی فرد، از استرس زیاد گرفته تا رژیم‌های غذایی پر ادویه که تعادل هورمونی بدن را به هم می‌زند جست وجو کرد. یافتن راه‌هایی برای کاهش سطح استرس به ویژه در طول دوره قاعدگی و کاهش مصرف برخی مواد غذایی مانند شکلات کافئین یا خوراکی های شور و سرخ شده مثل چیپس می‌تواند به برطرف شدن مشکل کمک کند.

 چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر قبل از شروع یا در طول دوره قاعدگی، علایم گرگرفتگی را مشاهده می‌کنید و علایم غیرمعمول دیگری ندارید، زیاد جای نگرانی نیست. با وجود این در برخی موارد  گرگرفتگی در دوره قاعدگی می تواند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی جدی‌تر باشد. علل اصلی می‌تواند شامل برخی عفونت‌ها، مشکلات تیروئید، اچ‌آی‌وی، کم بودن میزان تستوسترون، تومور در غده هیپوفیز یا سرطان  باشد. اگر همراه با گرگرفتگی شاهد علایم دیگری مانند تغییر اشتها، مشکلات خواب، تب، کاهش وزن غیر قابل توضیح، بثورات غیر قابل توضیح یا تورم غدد لنفاوی هستید بهتر است با پزشک مشورت کنید.

 

نیویورک تورم مواد غذایی 



  اخبار برگزیده
  

استرس و کروناهیچ‌کس نمی‌گوید که نسبت به پیرامون خود بی‌تفاوت باشید، توصیه ما این است که با حفظ سلامتی، روحیه و انرژی، در شرایط سخت به خودتان و دیگران یاری برسانید.
مستقل‌آنلاین استرس خواب وزن 

  

خبر خوش از قم / 21 بیمار کرونایی پس از بهبودی در حال مرخص شدن هستنداقتصاد نیوز: 21 نفر از مبتلایان ویروس کرونا در قم پس از بهبودی از بیمارستان مرخص شدند.
اقتصادنیوز فضای مجازی قم استان قم 

  

در شرایطی که تصور می کنیم استفاده از ماسک،محلول ضدعفونی کننده و عدم حضور در اماکن عمومی مهم ترین راهکارهای مبارزه با ابتلا به کرونا است، پزشکان طب سنتی توصیه هایی دارند که معتقدند با عمل به آنها می توان به جنگ کرونا رفت و پیروز میدان شد.
نامه نیوز طب سنتی پزشک ایران 

  

پول حاصر از پیش فروش خودروها کجا می رود؟اگر معوقات خودرویی تکمیل و تا زمان موعود دست مشتریان تحویل داده نشود، پولهایی که خودروسازان از این طریق به دست آورده‌اند کجا صرف می‌شود؟
خودروتک پول شورای پول و اعتبار خودروسازان 

  

ریزش قیمت خودرو در بازار آغاز شد (جزئیات)آنچه که رصد قیمت‌ها در بازار خودرو نشان می‌دهد، این است که همانطور که قیمت‌ها در روز شنبه این هفته به اوج خود رسیده بود و نسبت به هفته پیش از آن افزایش قیمت عجیبی داشت، مجدد تغییر مسیر داده و روند نزولی بر خود گرفته است.
خودروتک قیمت افزایش قیمت ایران خودرو 

  

درخواست نماینده قم برای تعطیلی حرم حضرت معصومه(س)/ رد کلیات بودجه سال 99/ تکذیب خبر فوت 50 نفر در قم بر اثر ابتلا به کروناانتقاد عضو کمیسیون امنیت ملی از ادامه روند جابجایی مسافران چینی، درخواست نماینده قم برای تعطیلی حرم حضرت معصومه(س)، رد کلیات بودجه سال 99، توزیع خانه به خانه مواد شوینده و ماسک در شهرهای آلوده به کرونا، تکذیب خبر فوت 50 نفر در قم بر اثر ابتلا به کرونا، بخشی از اخبار مهم سیاسی امروز بود.
ایلنا قم حضرت معصومه عربستان 

  

ویروس کرونا تا چند ساعت زنده می‌ماند؟ابهامات و سوالات زیادی درباره کروناویروس جدید مطرح می‌شود، مثل اینکه این ویروس چقدرمی‌تواند در محیط زنده بماند و برای پیشگیری از ابتلا به آن چه باید کرد؟.
۵۵ آنلاین ویروس والدین تولید 

  

شهرداری برای مهار کرونا چه میکند؟با افزایش قربانیان و مبتلایان کرونا در شهرهای ایران، زنگ های خطر به صدا در آمده است. با اینکه منشا ورود کرونا به ایران مشخص نیست اما برای کنترل و مهار آن باید چاره ای جدی اندیشیده شود.
مستقل‌آنلاین ایران 

  

سپاه پاسداران هم برای مقابله با کرونا اعلام آمادگی کردفرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در تماس تلفنی با وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، از آمادگی سپاه برای ارائه هرگونه کمک و خدمات برای مقابله و جلوگیری از شیوع ویروس کرونا خبر داد.
مثلث سپاه پاسداران درمان آموزش 

  

قم قرنطینه نمی‌شوداستاندار قم با بیان اینکه این استان قرنطینه نمی شود، گفت: قرنطینه کردن قم راهکار موثری برای مقابله با بیماری کرونا نیست و ما باید دنبال راهکارهای کارآمدتری برویم.
مملکت‌آنلاین قم وزارت بهداشت آموزش 

  اخبار داغ
  

رئیس بانک مرکزی تورم زیر 20 درصدی سال 99 را امکان پذیر اعلام کرداقتصادنیوز: رئیس شورای پول و اعتبار: هر چند نرخ 28 درصد برای نقدینگی بالا است؛ اما با توجه به شرایط کشور و نیز کاهش درآمدهای نفتی، انحراف سه درصدی این نرخ از میانگین 50 ساله نقدینگی، نشان از کنترل شرایط دارد.
اقتصادنیوز بانک مرکزی بانک تورم 

  

بیمارستان مسیح دانشوری خط مقدم مبارزه با "کرونا" در تهرانسلامت نیوز:فرمانده مدیریت عملیات مقابله با کرونا در تهران، گفت: اکنون بیمارستان مسیح دانشوری خط مقدم مقابله با کرون در تهران است که خوشبختانه امروز تعداد قابل توجهی از بیماران بستری در این بیمارستان مرخص شدند اما به آنها توصیه شد که در منزل بمانند و به گونه ای نیاز به قرنطینه سازی محدود برایشان هست...
سلامت‌نیوز بیمارستان تهران سلامت 

  

گل‌محمدی: تورم و کرونا شرایط سختی بر مردم حاکم کرده‌اندسرمربی پرسپولیس از مشکلاتی که کرونا و تورم برای مردم به وجود آورده است انتقاد کرد.
مملکت‌آنلاین تورم پرسپولیس خودرو 

  

گران‌ترین و ارزان‌ترین اقلام خوراکی بهمن ماهمرکز آمار در گزارشی متوسط قیمت اقلام خوراکی مناطق شهری در بهمن ماه را منتشر کرد که بر اساس آن سیب زمینی با افزایش حدود 100 در صدی بیشترین افزایش قیمت را در این ماه تجربه کرد.
برنا ماه قیمت افزایش قیمت 

  

پزشک استقلال در جلسه ستاد مبارزه با کرونا برای لغو بازیپزشک تیم فوتبال استقلال در جلسه ستاد مبارزه با کرونا حاضر شد.
خودروتک پزشک باشگاه استقلال استقلال 

  

سرمربی تیم فوتبال سایپا نیز به مانند برخی از مربیان و بازیکنان حاضر در لیگ برتر از ادامه این بازی ها در شرایط فعلی ابراز نارضایتی کرد.
ورزش۳ بازی فوتبال سایپا 

  

ماسک، اولویت اول دریافت ارز نیمایی/ کاهش 50 درصدی تعرفه واردات ماسکطبق جدیدترین تصمیمات کارگروه تنظیم بازار، واردات ماسک اولویت اول دریافت ارز نیمایی است. همچنین صادرا
خبرفوری ماسک ارز واردات