درمان تکرر ادرار در زنان

“تکرر ادرار در زنان” بیماری آزار دهنده و شایعی است که می تواند جنبه های دیگر زندگی را هم تحت تأثیر قرار دهد ، شما می توانید با مطالعه این بخش به درمان قطعی این بیماری پی ببرید و از آن رهایی یابید.

درمان تکرر ادرار در زنان

از علت تکرر ادرار تا راه های درمان آن در زنان

طبق گفته کارشناسان اورولوژی تعداد دفعات ادرار بازتاب سلامت کلیه است و اگر مربوط به علل مرتبط با رژیم غذایی نباشد، تکرر ادرار در زنان نشان عملکرد ضعیف کلیه است این شرایط اعتماد به نفس را پایین و شما را خجالت زده میکند.

معمولا افراد برای درمان مشکلات خود به دکتر مراجعه می کنند و این بهترین راه حل است اما علاوه بر این روش راه حل ساده تری را در اختیار شما قرار دهیم تا بدون دارو و هزینه ی بالا و با روش های درمانی خانگی تکرر ادرار خود را سریع رفع کنید.

تکرر ادرار و روش های درمانی خانگی تکرر ادرار  تکرر ادرار چیست

تکرر ادرار در زنان شاید مربوط به رژیم غذایشان باشد، یا مربوط به زمان بارداری ، ولی عموما مربوط به بیماری کلیه است. تعداد دفعات ادرار بر روی سلامت کلیه تاثیر گذار است. بنابراین زنانی که دچار این مشکل هستند باید به دنبال دلیل و درمان ان باشند، چون که نشان از بیماری کلیه و بسیار خطرناک است. تکرر ادرار در شب رنج آور است، به خصوص برای افرادی که دچار بی خوابی هستند، چون این مشکل خواب را قطع میکند و موجب خستگی و کمبود انرژی میشود تکرر ادرار زنان را نگران دوره ی پیری خود میکند.

علائم تکرر ادرار ادرار بیش از 7 مرتبه در روز و 2-3 بار در شب بی اختیاری در ادرار احساس ادرار از بین نرود احساس سوزش در هنگام ادرار شفافی ادرار

علائم تکرر ادرار چیست دلایل تکرر ادرار رژیم نامناسب: استفاده بیش از حد از آب در شب باعث کابوس میشود، نوشیدن آب و نوشیدنی های کربو هیدراتی. استفاده از دیوتیک ها: داروهای فشار خون بالا براساس مشکلات فیزیولوژی: زنانی که مشغله فکری زیادی در مورد کار، خانه، و کودکان خود دارند استرس زیادی را تحمل میکنند، این استرس موجب فشار بر روی مثانه و در نتیجه تکرر ادرار میشود. مسائل سنی: تکرر ادار در زنان باردار:در زمان بارداری، به دلیل فشاری که روی مثانه وجود دارد فرد نمیتواند کنترل ان را حفظ کند و در نتیجه به تکرر ادرار موجب میشود. دلایل طبیعی: بعضی بیماری ها تکرر ادرار را شدت میبخشند، مثل مشکلات رحم ، زایمان های زیاد و نزدیک به هم موجب میشو د تا بیشتر زنان از سارکوما رنج ببرند، که باعث فشار به مثانه و تکرر ادرار میشود. عفونت دستگاه ادراری: عفونت باکتریایی، موجب درد زیر شکم و تکرار ادرار میشود. سنگ کلیه : سنگ کلیه تکرر ادرار را به شدت درد آور میکند چون مجاری ادراری را مسدود میکند. اختلال کلیوی: اختلال در عملکرد کلیه، موجب تکرر ادرار و مشکلاتی مانند :خستگی، کم اشتهایی، و کاهش سلامت بدن میشود. و همچنین بیماری های دیگر مثل: دیابت ، و فشار خون بالا.

تکرر ادرار چه دلایلی دارد نسخه های طب سنتی و روش طبیعی درمان خانگی تکرر ادرار

اگر علائم تکرر ادرار مربوط به دلایل فیزیولوژی نباشد، نشان ضعف در عملکرد کلیه است، اگر سریع شناخته و درمان نشود، موجب از کار افتادن کلیه میشود زنان باید در مورد سلامت کلیه های خود نگران باشند، از کلیه ای خود با بروز اولین نشانه محافظت کنید. اگر خیلی ادرار میکنید رژیم غذایی و ورزش خود را تغییر دهید از غذاهای سالم و فانتزی برای کمک به عملکرد کلیه خود استفاده کنید، تا کلیه خود را از دست ندهید. کارشناسان توصیه میکنند تا از محصولاتی که دارای گیاهان طبیعی هستند استفاده کنید تا اثر بخشی بیشتری داشته باشد و با انجام ورزش های مداوم کنترل مثانه خود را در دست بگیرید.

 

دانه شنبلیله یکی از موثرترین روشهای درمان خانگی تکرر ادرار

1.درمان تکرر ادرار با دانه شنبلیله:

دانه شنبلیله تاثیرات دیورتیک زیادی بر روی مشکلات ادراری دارد ؛ برای جلوگیری و از بین بردن این اختلال بسیار مفید است. روش های استفاده ا این دانه یکی از موثرترین روشهای درمان خانگی تکرر ادرار است.

چگونه استفاده کنیم؟ پودر دانه را همراه با عصاره دانه اسقف و زنجبیل میکس کنید یک محلول با اب یا عسل رقیق شده درست کنید از این محلول روزانه دو بار استفاده کنید تا نتیجه دهد.

 

آب جعفری یکی از موثرترین روشهای درمان خانگی تکرر ادرار

2.درمان تکرر ادرار با آب جعفری:

نوشیدن آب جعفری که یک نوشیدنی تازه است، عفونت ادراری را از بین میبرد و تکرر ادرار را کاهش میدهد. آب جعفری دارای دیوتیک است که به حل خیلی از مشکلات کمک میکند، مقدار سدیم دفع شده در کلیه ها را نیز افزایش میدهد و به آب وابسته هستند، و مقدار آب موجود در خون شما کاهش خواهد داشت اگر میزان مایع کم باشد، فشار کمتری نیز روی شاهرگ های خونی خواهد بود و به این وسیله مشکل ،فشار خون نیز حل خواهد شد ؛ برای افرادی که از دفع ادرار مکرر رنج می برند، باید مقدار آب بیشتری مصرف کنند، تا میزان بیشتری ادرار را خارج کنند سپس باکتری ها خارج می شوند و ناراحتی کاهش می یابد و فرآیند التیام ، سریع تر می شود. با این اوصاف، واضح است که آب جعفری خیلی کمک می کند.

طرز تهیه:

مخلوطی از جعفری خشک و تازه ( 1 فنجان جعفری تازه و دو قاشق سوپ خوری جعفری خشک) به همراه 2 فنجان آب جوش ، تهیه کنید آن ها را با هم بجوشانید و دما را کنترل کنید.برگ های جعفری را به مدت 10 دقیقه در محلول نگه دارید و سپس قبل از نوشیدن آب را صاف کنید. اگر یک روز گرم تابستانی است ، بهتر است که به صورت چای سرد جعفری بنوشید.

آب کران بری یکی از موثرترین روشهای درمان خانگی تکرر ادرار

3. آب کران بری:

آب کران بری برای درمان ادرار مکرر در بانوان ، خیلی مورد توجه است ،زیرا به بیمار کمک می کند که مشکلات ادرار مکرر را ظرف زمان کوتاهی از بین ببرد. کران بری می تواند در جلوگیری و درمان هر میزان از عفونت ادراری کمک کند کران بری حاوی اسید طبیعی است که باکتری ها خیلی سخت می توانند از دست آن نجات پیدا کنند، خطر ابتلا به عفونت را پایین می آورد و شانس رویش باکتری را کاهش می دهد. تحقیقات زیادی انجام شده است ،تا ثابت کند که آب کران بری بهترین درمان برای مشکل ادرار بانوان است. اگر شما از مشکل تکرر ادرار رنج می برید، بهتر است که آب کران بری را در نظر داشته باشید زیرا اثرات مثبت فراوانی از خود نشان داده است. کاری که باید انجام دهید، این است که میزان کافی از آب آن بنوشید تا بهترین تاثیر را ببینید با این وجود گزارشاتی رسیده است، که مردم بر اثر نوشیدن این آب میوه ، معده درد گرفته اند، ولی هنوز هم ارزش امتحان کردن را دارد.

طرز تهیه:

شما خودتان آب کران بری را تهیه کنید که از مدل بسته بندی آن بهتر است برای انجام این کار، ابتدا 600 گرم از میوه ی تازه ی کران بری را تهیه کنید و 6 فنجان آب اضافه کنید و با هم بجوشانیدشان ؛ زمانی که دیدید کران بری ها در حال ترکیدن هستند، آن هارا فشار دهید، آبشان را بگیرید و با دقت آب را صاف کنید. ممکن است دوست داشته باشید که شکر به آن اضافه کنید تا طعم بهتری داشته باشد ، سپس می توانید آن را بنوشید. این محلول را به طور منظم بنوشید تا زمانی که اثر کند.

نکات طلایی برای کاهش و رفع شدت تکرر ادرار

تغییر در رژیم غذایی:

علاوه بر آزمایش برای فهمیدن دلایل و راه های درمان، یک رژیم و دانش معین ، علائم بیماری را کاهش خواهد داد. به برخی تذکرات تغذیه ای برای افرادی که از تکرر ادرار رنج می برند ،توجه کنیدکه به میزان کافی و به طور منظم آب بنوشید. نوشیدن آب کافی کمک می کند تا شما بدن سالمی داشته باشید. ولی نوشیدن بیش از اندازه آب باعث میزان ادرار کنترل نشدنی میشود. کم نوشیدن آب ، مانع از کار مثانه و باعث عفونت می شود. در طول روز بیشتر از 2 لیتر آب بنوشید و برای جلوگیری از ادرار شبانه ، نوشیدن آب درعصر را محدود کنید.

رفع شدت تکرر ادرار با نخوردن کافئین

کافئین را کاهش دهید:

زمانی کافئین به عنوان یک ماده ی ادرار آور شناخته می شود که کاهش مصرف آن به شما کمک می کند تا وضعیت غیر قابل کنترل ادرار کردن را بهبود ببخشید. ولی این به معنی نیست که شما از قهوه، چایی و کوکائین دست بردارید ولی ترجیحا مصرف کافئین خود را کاهش دهید.

از پزشکتان در مورد دارو های مختلف سوال کنید:

زمانی که شما دارو مصرف می کنید ، از دکترتان مشورت بگیرید ، زیرا بعضی از داروهای فشار خون ممکن است حاوی مواد ادرار آور یا کلسیم باشند که مثانه را تحریک می کنند تا بیشتر کار کند.

رفع شدت تکرر ادرار با نخوردن ادویه جات

ادویه های تند و شیرین استفاده نکنید:

چیلی، خردل و نمونه های دیگر ادویه های تندی هستند که اگر زیاد مصرف شوند اثر منفی روی مثانه دارند. همچنین غذاهای شیرین مانند شکر و عسل که مثانه را تحریک می کنند باید محدود شوند.

یک رژیم غذایی و علمی متعادل :

برخی از افراد عادت دارند که برای صبحانه قهوه و آب پرتقال و برای عصر سودا و شب ، مشروب بنوشند. این غذاها و نوشیدنی ها تاثیر منفی بر روی مثانه دارند. بنابر این شما باید تمرین کنید تا کم کم آن ها را کاهش دهید و یک عادت غذایی سالم و متعادل را پایه ریزی کنید. اگر مشکل ادرار کنترل نشدنی دارید، مشورت با پزشک تان ایده خوبی است.

چه کار کنیم تا از عود کردن دوباره تکرر ادرار جلوگیری کنیم

روش های پیشگیری از تکرر ادرار

میزان مصرف سبزیجات مانند هندوانه ، کدو حلوایی ، لوبیا سبز ، باقالا، دانه درخت کنار و سیب زمینی را افزایش دهید زیرا این سبزیجات اثرات خوبی دارند. بیشتر غذاهایی بخورید که بخشی از پروتئین حیوانی یا گیاهی و محصولات حیوانی هستند مانند ذرت، انواع لوبیاها، تخم مرغ ، گوشت کم چرب، مرغ ، ماهی و یک سری از سبزیجات برای ادرار خیلی مفید هستند و در طول روز چندین بار مصرف کنید ؛ در طول روز ، به میزان متوسط و نه خیلی زیاد آب بنوشید ، زیرا میزان بالای آب اثرات بدی روی سلامت دارند. حتی نوشیدن آب زیاد در زمان عصر ، باعث ادرار زیاد شبانه می شود که خیلی سخت و عذاب آور است.

چه زمانی باید برای تکرر ادرار به پزشک مراجعه کنید

اگر شما تکرر ادرار همراه با علائم نگران کننده دارید، با پزشک خود تماس بگیرید و اگر هر کدام از این علائم را دارید، سریعا دکترتان را ملاقات کنید تا هر چه سریعتر درمان شوید.

علائم نگران کننده تکرر ادرار زمانی که ادرار می کنید خون در ادرار است. رنگ تیره ی ادرار ادرار با درد خیلی زیاد عدم کنترل ادرار عدم کنترل مثانه تب

اگر علائم بالا را دارید ، باید سریعا درمان را شروع کنید، یک درمان پزشکی حرفه ای شامل یک تست خون منظم خواهد بود تا دلیل این وضعیت شما مشخص شود و بهترین راه حل را به شما بدهد.

درمان درخت زنان 



  اخبار برگزیده
  

توضیح وزیر صنعت درباره افزایش قیمت خودرو توسط خودروسازانوزیر صمت گفت: قیمت خودرو از سوی خودروسازان به هیچ عنوان افزایش پیدا نکرده است ضمن اینکه خودروسازان نمی‌توانند نرخ خودرو را افزایش دهند زیرا مجوز این کار را ندارند.
خودروتک صنعت افزایش قیمت قیمت 

  

3 ایرادی که به سورپرایز وزیر ارتباطات وارد است!وزیر ارتباطات طی خبری اعلام کرده بود که در روز پنج شنبه هفته گذشته سورپرایزی برای مردم ایران خواهد داشت و شایعات زیادی پیرامون این سورپرایز ایجاد شد! اما این سورپرایز وزیر جوان چیزی جز یک محصول خاص پستی نبود که همین خبر و ادعای جهرمی دارای ایراداتی بوده که در مصاحبه با رییس سازمان ملی کارآفرینی مطرح شده است.
مستقل‌آنلاین مصاحبه ایران فناوری 

  

دلار تغییر مسیر داد / جلوگیری از مداخله دلالان در بازاردر آخرین روز هفته، نرخ دلار از کانال 13 هزار تومانی پایین‌تر رفت تا بازدهی هفتگی این ارز نیز منفی شود. روز پنج شنبه، شاخص ارزی، 450 تومان از ارزش خود را از دست داد و به بهای 12 هزار و 750 تومان رسید.
مثلث دلار ارز شاخص 

  

درگیری پلیس با شیعیان عزادار!درگیری پلیس کشور آذربایجان با شیعیان عزادار در باکو! پلیس می‌گوید: حق ندارید الله اکبر بگویید و مداحی کنید!
مستقل‌آنلاین پلیس باکو شیعیان 

  

موافقت با افزایش سقف وام مسکن​مدیرعامل بانک عامل حوزه مسکن از موافقت بانک مرکزی با افزایش سقف وام مسکن از محل اوراق تسهیلات خبر داد.
مثلث بانک مسکن بانک مرکزی بانک 

  

پس از همکاری موفق با کاخ سفید برای تبادل زندانیان، رئیس‌جمهور تصمیم گرفته اواخر ماه جاری به ژاپن سفر کند و دیداری با نخست‌وزیر این کشور داشته باشد؛ دیداری که بسیاری از کارشناسان آن را ادامه مذاکرات تهران پیرامون مسأله میانجیگری ژاپن میان ایران و آمریکا می‌دانند.
نامه نیوز سازمان ملل بازی شورای امنیت سازمان ملل 

  

به گفته دبیر انجمن صنایع بیسکوئیت، شیرینی و شکلات ایران؛ بحث قاچاق به عنوان هدف جاسازی قرص در کیک‌ها مطرح نیست، چرا که تاکنون آزمایش‌ها نشان داده، قرص‌های جاسازی شده، قرص‌های معمولی خانگی بوده و اثری از ترامادول و راوانگردان در آن‌ها پیدا نشده است.
نامه نیوز شبکه های مجازی وزارت بهداشت صنایع غذایی 

  

ریزش قیمت خودرو آغاز شد / کاهش میلیونی خودروهای پرتقاضاهر چند بازار خودرو این روزها با رکودی سخت و سنگین دست و پنجه نرم می کند اما بررسی وضعیت بازار نشان می دهد نشانه‌های ریزش قیمت در این بازار آشکار شده است. بازار خودرو در اولین روز هفته در حالی بازگشایی شد که کاهش قیمت تا یک میلیون تومان هم در قیمت خودروها دیده می‌شود.
خودروتک قیمت افزایش قیمت خودرو 

  

وزیر ارتباطات تاکید کرد که اینترنت ملی یک دروغ بزرگ است و چیزی به اسم اینترنت ملی نداریم
ایلنا اینترنت شبکه ملی اطلاعات دولت 

  

بررسی تشکیل کمیسیون ویژه رسیدگی به حوادث بعد از گرانی بنزیناین هفته در صحن مجلس تقاضای عده‌ای از نمایندگان مجلس شورای اسلامی در مورد تشکیل کمیسیون ویژه رسیدگی به حوادث بعد از گرانی بنزین در شهر‌های مختلف کشور بررسی می‌شود.
ایلنا کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی بازار خودرو گرانی 

  اخبار داغ
  

خرید سه هزار دستگاه اتوبوس از محل اعتبارات صندوق ذخیره ارزیرئیس کمیسیون عمران و حمل و نقل خبر از توافق شورا و دولت برای خرید سه هزار دستگاه اتوبوس از محل اعتبارات صندوق ذخیره ارزی داد.
ایلنا اتوبوس مترو دولت 

  

نرخ تورم در فرانسه به یک درصد رسیداقتصاد نیوز: نرخ تورم فرانسه در دوازده ماه منتهی به نوامبر با 0.2 درصد افزایش نسبت به مدت مشابه ماه قبل به یک درصد افزایش پیدا کرده است که در این بین بیشترین افزایش تورم مربوط به تورم تنباکو بوده است که تورم آن از 8.8 درصد ماه اکتبر به 15.3 درصد در ماه نوامبر رسیده است. پس از تنباکو نیز ارتباطات با تورم 2.3 درصد، مواد غذایی و حمل و نقل نیز با 2...
اقتصادنیوز تورم فرانسه اقتصاد 

  

برگزیدگان جشنواره جوان خوارزمی معرفی شدند به گزارش خبرنگار مهر، بیست و یکمین جوان خوارزمی امروز در محل سازمان پژوهش های علمی و صنعتی ایران در حال برگزاری است و طرح برگزیده در قالب نمایشگاهی ارائه شده اند. این دوره از جشنواره با رقابت علمی فناوران و پژوهشگران جوان در حالی برگزار می شود که گروه های مکانیک، فناوری های شیمیایی، علوم پایه، کشاورزی، برق و کامپیوتر، زیست فناوری و علوم پایه پزشکی، عمران برگزیدگان خود را شناختند.…
مهر خبرنگار کودکان خودرو 

  

برای ترامپ صحبت کردن، آسان‌ترین کار و تحریم‌، ارزان‌ترین استراتژی است/ رئیس‌جمهور آمریکا هیچ شناختی از خواسته‌های مردم ایران نداردتحلیل‌گر ارشد شورای روابط خارجی اتحادیه اروپا تحریم‌ها را در کنار سوءمدیریت عامل مشکلات ایران دانست و گفت: برای ترامپ تنها صحبت کردن آسان است ترامپ می‌تواند بگوید که در کنار مردم ایران است اما نه خواسته‌های آن‌ها را می‌داند نه می‌تواند با اعتراض‌کنندگان همراهی کند
ایلنا ترامپ کار رئیس جمهور 

  

مالیات یا قیمت ارز مساله این استبررسی‌های نخستین بودجه سال 99 نشان می‌دهد به احتمال زیاد بودجه 99 با کسر بودجه تنظیم و به مجلس تقدیم شده است.
مستقل‌آنلاین مالیات مالیات بر ارزش افزوده قیمت ارز 

  

راه‌اندازی بخش اعلان گزارش‌های مردمی مبارزه با فساد در وزارت اقتصادوزارت اقتصاد در اطلاعیه‌ای از راه‌اندازی بخش اعلان گزارش‌های مردمی مبارزه با فساد در پورتال وزارتخانه خبر داد.
ایلنا بخش خصوصی وزارت امور اقتصادی و دارایی اقتصاد