نداشتن تحرک بدنی خطر مرگ بر اثر کرونا را دو برابر می‌کند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که داشتن یک زندگی کم‌تحرک می‌تواند خطر مرگ بر اثر بیماری کووید-19 را در مبت

نداشتن تحرک بدنی خطر مرگ بر اثر کرونا را دو برابر می‌کند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که داشتن یک زندگی کم‌تحرک می‌تواند خطر مرگ بر اثر بیماری کووید-19 را در مبتلایان دو برابر کند.

در این پژوهش که در مرکز پزشکی «کیسر پرمننت» (Kaiser Permanente) در کالیفرنیای آمریکا انجام شده است، محققان پرونده پزشکی 48 هزار مبتلای بزرگسال را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.

نتایج این تحقیق نشان می‌دهد کسانی که در دو سال منتهی به بیماری همه‌گیر به صورت مداوم بی‌تحرک بوده‌اند، دو برابر بیش از بیمارانی که به تمرینات ورزشی می‌پرداختند احتمال مرگ داشتند.

 در مقاله منتشره در خصوص شرح نتایج این پژوهش آمده است: «عدم تحرک بدنی در مقایسه با سیگار کشیدن، چاقی، دیابت، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان قوی ترین عامل خطر در میان مبتلایان بود.»

پژوهشگران می‌گویند عدم تحرک بدنی بعد از پیری و افراد پیوند عضوی شدیدترین اثر را در میان مبتلایان ایجاد کرده است. نداشتن تحرک جسمی در این پژوهش اینگونه تعریف شده است که شما هیچ ورزشی را انجام نمی‌دهید، یا کمتر از 10 دقیقه در هفته به فعالیت بدنی اختصاص می‌دهید.

نتایج نشان می‌دهد بیمارانی که به طور مداوم تحرک بدنی نداشتند بیشتر از افرادی که دستورالعمل‌های ورزشی را رعایت می‌کنند در بیمارستان بستری می‌شوند یا با ویروس کرونا جان خود را از دست می‌دهند. افراد بی‌تحرک همچنین 73٪ بیشتر در معرض خطر بستری شدن در بخش مراقبت‌های ویژه قرار داشتند.

پژوهش دانشمندان در کالیفرنیا که روی افراد با میانگین سن 47 سال و در بازه زمانی 1 ژانویه تا 21 اکتبر 2020 انجام شده همچنین نشان می‌دهد افراد بی‌تحرک، در مقایسه با بیمارانی که مقداری فعالیت بدنی انجام داده‌اند ، 20٪ بیشتر در بیمارستان بستری می‌شوند ، 10٪ بیشتر کارشان به بخش مراقبت‌های ویژه می‌کشد و 32٪ بیشتر در معرض مرگ با ویروس کرونا قرار می‌گیرند.اگر چه هنوز به طور دقیق مشخص نیست چرا این اتفاق می‌افتد، اما فعالیت بدنی منظم باعث بالا رفتن قدرت واکنش سیستم ایمنی بدن و کاهش سطح التهاب می‌شود. دو نقطه‌ای که ویروس کرونا آن را درگیر می‌کند.

اداره سلامت بریتانیا به بزرگسالان توصیه می‌کند که هر روز تحرک داشته باشند و دستکم 150 دقیقه با شدت متوسط، یا 75 دقیقه با شدت زیاد در هفته ورزش کنند.

محققان در مقاله‌ای که به تازگی در نشریه پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شده است گفته‌اند ورزش منظم سبب کاهش میزان عفونت‌های تنفسی ویروسی به طور کلی و همچنین سبب بروز علائم خفیف‌تر در صورت ابتلا به این بیماری‌ها می‌شود.

در پی همه‌گیری کرونا، سالن‌های ورزشی در اکثر کشورهای جهان تعطیل شده‌اند و اجتماع بیش از چندین نفر ممنوع شده است. امری که باعث خانه‌نشینی افراد شده و تحرک جسمی در فضای باز را به شدت کاهش داده است.

پیش از این دانشمندان نشان داده بودند که نداشتن تحرک بدنی می‌تواند باعث بروز بسیاری از عوارض از جمله چاقی مفرط، دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی شود. با این حال این نخستین بار است که ارتباط میان این عامل و افزایش احتمال مرگ در بیماران کووید-19 نشان داده شده است.

پزشکان توصیه کرده‌اند مقامات بهداشتی کشورها انجام منظم فعالیت بدنی را در لیست توصیه‌های عمومی مربوط به بیماری کووید-19 قرار دهند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که داشتن یک زندگی کم‌تحرک می‌تواند خطر مرگ بر اثر بیماری کووید-19 را در مبتلایان دو برابر کند.

پایگاه خبری خبر فوری (khabarfoori.com) اجتماعی/ سلامت 26 فروردین 1400 - 15:29

در این پژوهش که در مرکز پزشکی «کیسر پرمننت» (Kaiser Permanente) در کالیفرنیای آمریکا انجام شده است، محققان پرونده پزشکی 48 هزار مبتلای بزرگسال را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.

نتایج این تحقیق نشان می‌دهد کسانی که در دو سال منتهی به بیماری همه‌گیر به صورت مداوم بی‌تحرک بوده‌اند، دو برابر بیش از بیمارانی که به تمرینات ورزشی می‌پرداختند احتمال مرگ داشتند.

 در مقاله منتشره در خصوص شرح نتایج این پژوهش آمده است: «عدم تحرک بدنی در مقایسه با سیگار کشیدن، چاقی، دیابت، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان قوی ترین عامل خطر در میان مبتلایان بود.»

پژوهشگران می‌گویند عدم تحرک بدنی بعد از پیری و افراد پیوند عضوی شدیدترین اثر را در میان مبتلایان ایجاد کرده است. نداشتن تحرک جسمی در این پژوهش اینگونه تعریف شده است که شما هیچ ورزشی را انجام نمی‌دهید، یا کمتر از 10 دقیقه در هفته به فعالیت بدنی اختصاص می‌دهید.

نتایج نشان می‌دهد بیمارانی که به طور مداوم تحرک بدنی نداشتند بیشتر از افرادی که دستورالعمل‌های ورزشی را رعایت می‌کنند در بیمارستان بستری می‌شوند یا با ویروس کرونا جان خود را از دست می‌دهند. افراد بی‌تحرک همچنین 73٪ بیشتر در معرض خطر بستری شدن در بخش مراقبت‌های ویژه قرار داشتند.

پژوهش دانشمندان در کالیفرنیا که روی افراد با میانگین سن 47 سال و در بازه زمانی 1 ژانویه تا 21 اکتبر 2020 انجام شده همچنین نشان می‌دهد افراد بی‌تحرک، در مقایسه با بیمارانی که مقداری فعالیت بدنی انجام داده‌اند ، 20٪ بیشتر در بیمارستان بستری می‌شوند ، 10٪ بیشتر کارشان به بخش مراقبت‌های ویژه می‌کشد و 32٪ بیشتر در معرض مرگ با ویروس کرونا قرار می‌گیرند.اگر چه هنوز به طور دقیق مشخص نیست چرا این اتفاق می‌افتد، اما فعالیت بدنی منظم باعث بالا رفتن قدرت واکنش سیستم ایمنی بدن و کاهش سطح التهاب می‌شود. دو نقطه‌ای که ویروس کرونا آن را درگیر می‌کند.

اداره سلامت بریتانیا به بزرگسالان توصیه می‌کند که هر روز تحرک داشته باشند و دستکم 150 دقیقه با شدت متوسط، یا 75 دقیقه با شدت زیاد در هفته ورزش کنند.

محققان در مقاله‌ای که به تازگی در نشریه پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شده است گفته‌اند ورزش منظم سبب کاهش میزان عفونت‌های تنفسی ویروسی به طور کلی و همچنین سبب بروز علائم خفیف‌تر در صورت ابتلا به این بیماری‌ها می‌شود.

در پی همه‌گیری کرونا، سالن‌های ورزشی در اکثر کشورهای جهان تعطیل شده‌اند و اجتماع بیش از چندین نفر ممنوع شده است. امری که باعث خانه‌نشینی افراد شده و تحرک جسمی در فضای باز را به شدت کاهش داده است.

پیش از این دانشمندان نشان داده بودند که نداشتن تحرک بدنی می‌تواند باعث بروز بسیاری از عوارض از جمله چاقی مفرط، دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی شود. با این حال این نخستین بار است که ارتباط میان این عامل و افزایش احتمال مرگ در بیماران کووید-19 نشان داده شده است.

پزشکان توصیه کرده‌اند مقامات بهداشتی کشورها انجام منظم فعالیت بدنی را در لیست توصیه‌های عمومی مربوط به بیماری کووید-19 قرار دهند.

مرگ بریتانیا دستورالعمل 



  اخبار برگزیده
  

همه چیز درباره بازگشت خودروسازان خارجیفضای سیاسی کشور متأثر از خبرهای خوب مذاکرات وین، حال و هوایی امیدبخش پیدا کرده است. مذاکرات احیای برجام در وین در جریان است و این‌گونه که معاون وزیر امور خارجه کشورمان خبر می‌دهد در خصوص برداشته شدن تحریم‌های صنعت خودرو نیز مذاکراتی صورت گرفته است.
خودروتک خودروسازان قیمت بازار خودرو 

  

سر نخ تخریب رئیسی کجاست؟سخنگوی شورای ائتلاف نیروهای انقلاب، با اشاره به آغاز موتورتخریب و عملیات روانی رقیب، گفت: هیچ اختلافی در جریان نیروهای اختلاف وجود ندارد و لازم است تا نیروهای انقلاب نسبت به دام اختلاف افکنی هوشیار باشند.
مثلث بهرام رادان مصاحبه حسن روحانی 

  

چرا دولت نمی‌تواند از اقشار ضعیف جامعه حمایت کند؟ / ناکارآمدیِ برخی دولت‌ها در سایه‌ی افزایش قیمت نفت پنهان می‌شودغلامعلی فرجادی گفت: در کشور ناکارآمدیِ مدیریتی وجود دارد. برخی می‌گویند این دولت، ناکارآمد است اما من می‌گویم فقط این دولت ناکارآمد نبوده، بلکه دولت قبلی هم ناکارآمد بود. بعضی وقت‌ها ناکارآمدیِ دولت‌ها در سایه‌ی افزایش شدید قیمت نفت، مشخص نمی‌شود.
ایلنا دولت بازار کار درآمد 

  

احمدی‌نژاد: اگر رد صلاحیت شوم انتخابات را تحریم می‌کنماحمدی‌نژاد پس از ثبت‌نام در انتخابات 1400 گفت: من با توجه به شرایط کشور و اصرار مردم ثبت نام کردم. اگر رد صلاحیت شوم، انتخابات را قبول ندارم و در آن شرکت نمی‌کنم.
مستقل‌آنلاین احمدی نژاد انتخابات ریاست جمهوری ایران 

  

حرکت شوک آور اصلاح طلبان در دقیقه 90! شرق نوشت:هیچ‌کدام از نامزدهای انتخاباتی که تاکنون ثبت‌نام کرده‌اند برای آحاد مردم شوق‌برانگیز نیستند. این نکته به خصلت‌های فردی آنان بازنمی‌گردد؛ طرفه آنکه برخی از این نامزدها ازجمله محمود احمدی‌نژاد تغییر وضعیت را درنیافته و با بالارفتن از نرده‌های وزارت کشور تلاش می‌کند جذابیت ازدست‌رفته خود را بازیابد. این مواجهه با مردم، بی‌احترامی به شعور آنان و کلیشه‌ای است از جنس رفتار…
فردا اصلاح طلبان احمدی نژاد اصولگرایان 

  

بی‌تدبیری مدیران موجب ناامیدی فیلمسازها شده/ خیال آقایان راحت «خط باریک قرمز» را رها می‌کنم/ یکی دو پلتفرم و بخشی از مدیریت سینما زیاده از حد با دست باز و رفاقت عمل می‌کندکارگردان مستند «خط باریک قرمز» که جوایز متعددی از جشنواره‌های داخلی و خارجی دریافت کرده و توانست موجب بازگشت به زندگی هشت نوجوان بزهکار و رهایی یک نوجوان از اعدام شد، درباره شرایط سخت مستندسازی اجتماعی گفت: کسی که باید این فیلم را ببیند شخص ریاست قوه قضاییه است.
ایلنا اینستاگرام تهران شیراز 

  

پیش بینی بورس ‌شنبه /بورس در انتظار گزاش‌های مالیدر هفته پایانی اردیبهشت ماه رفته رفته گزارش‌های 12 ماهه شرکت‌ها نیز منتشر خواهد شد. انتشار گزارش‌های مالی می‌تواند انتظارات فعالان بازار را واقعی‌تر کند.
اقتصادنیوز ماه 

  

کاهش قطره چکانی قیمت خودرو در بازار کم مشتریبازار خودرو که چندی است با کمبود خریدار مواجه شده، در اولین هفته بعد از پایان محدودیت ها نیز باز روی مشتری را به خود ندید و قیمت ها نیز به صورت قطره چکانی روند نزولی به خود گرفتند.
خودروتک قیمت افزایش قیمت خودرو 

  

ایران به دنبال لغو تمامی تحریم‌ها است، نه تعلیق آنهاتبریز- نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی با بیان اینکه ایران به دنبال لغو تمامی تحریم‌ها است نه تعلیق آنها، گفت: باید مسئولان کشورمان در مذاکرات وین هوشیار باشند.
۵۵ آنلاین ایران تبریز وین 

  

حمله تند مجیدی به وزیر ارتباطات بعد از باخت در دربی 95مجیدی:در هر دو نیمه از پرسپولیس بهتر بودیم/ مسئولیت باخت را گردن می‌گیرم
خانه فوتبال فرهاد مجیدی بهرام رادان ازدواج 

  

ویدئو| مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا به کجا رسید؟مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا در وین اکنون به کجا رسیده است؟
مثلث ایران ایران و آمریکا وین 

  

کاندیداهایی که برنامه‌های خود را به جبهه اصلاحات ایران ارائه دادند/ جلسه گفت‌و‌گو و ارائه برنامه کاندیداها ادامه داردسخنگوی جبهه اصلاحات ایران گفت: تاکنون آقایان مصطفی تاجزاده، محمود صادقی، مسعود پزشکیان، محمد شریعتمداری، محمد صدر، محسن هاشمی، صادق خرازی، عباس آخوندی و مصطفی کواکبیان و همچنین خانم‌ها شهیندخت مولاوردی و زهرا شجاعی برنامه‌های خود را ارائه و به پرسش‌های اعضای مجمع عمومی پاسخ دادند.
ایلنا ایران صادق خرازی عباس آخوندی 

  

مصوبه جدید شورای نگهبان ، نه شرعی است نه حقوقی و سیاسیعباس عبدی در روزنامه اعتماد نوشت:متنی که از سوی شورای نگهبان ابلاغ شد، اتفاق نادری در تاریخ 42 سال پس از انقلاب بود. به نظرم خودشان نیز خوب می‌دانند که این متن واجد اعتبار حقوقی نیست و به هیچ‌وجه الزام‌آور برای وزارت کشور و هیچ مرجع دیگری نیست. در نتیجه برای توجیه آن به نکاتی اشاره کردند که چیزی جز ادعای فوق را ثابت نمی‌کند.
۵۵ آنلاین شورای نگهبان انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری 

  

بررسی تاثیر ردصلاحیت‌های گسترده داوطلبان شوراها بر رفتار انتخاباتی شهروندانعضو شورای عالی استان‌ها معتقد است با ردصلاحیت‌های گسترده کاندیداهای شوراها و خالی ماندن برخی صندلی‌ها در برخی از شهرها، متاسفانه بخشی از مردم عملا در انتخابات شرکت نمی‌کنند و انگیزه مشارکت شهروندان به طور حتم کاهش خواهد یافت.
ایلنا شوراهای شهر خبرنگار شورای نگهبان 

  

اصرار خودروسازان به افزایش بیشتر قیمت خودروبا وجود تصویب افزایش 10 درصدی قیمت کارخانه‌ای خودرو، ظاهراً خودروسازان به افزایش 9 درصدی قیمت محصولاتشان رضایت نداده و در حال نامه نگاری و رایزنی برای آزادسازی قیمت خودرو هستند.
خودروتک خودروسازان بهره وری افزایش قیمت 

  اخبار داغ
  

اعلام جزییات تغییر دامنه نوسان بورس از روز امروزمطابق مصوبه هیات مدیره محترم سازمان بورس و اوراق بهادار از روز شنبه مورخ 25 اردیبهشت 1400 دامنه نوسان قیمت در کلیه نمادهای معاملاتی بازارهای بورس اوراق بهادار تهران به مثبت و منفی 5 درصد و دامنه نوسان صندوق‌های قابل معامله به مثبت و منفی 10 درصد تغییر می‌یابد.
ایلنا سازمان بورس و اوراق بهادار قیمت تهران 

  

رشد 2 هزار واحدی بورس تهران/ شاخص بورس سبزپوش شدشاخص کل بورس تهران سبزپوش شد و با صعود 2 هزار و 300 واحدی در ارتفاع یک میلیون و 186 هزار واحد قرار گرفت .
اقتصادنیوز بورس تهران تهران شاخص 

  

آغاز واکسیناسیون کرونا برای افراد بالای 75 سالمعاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از آغاز واکسیناسیون کرونا برای افراد بالای 75 سال از امروز خبر داد.
اقتصادنیوز واکسیناسیون درمان آموزش 

  

مصوبه مهم بورسی که از امروز اجرایی می شوداز امروز 25 اردیبهشت دامنه نوسان قیمت در تمامی نماد‌های بورس و فرابورس تغییر خواهد کرد.
اقتصادنیوز قیمت 

  

مدیرعامل نساجی بروجرد بر اثر کرونا جان باختمجتبی شیرالی (مدیرعامل کارخانجات نساجی بروجرد) بر اثر ابتلا به بیماری کرونا جان باخت.
ایلنا نساجی شیمی کارگر 

  

جزئیات تغییر دامنه نوسان بورس از امروزاز امروز 25 اردیبهشت دامنه نوسان در تمامی نمادهای بورس و فرابورس تغییر خواهد کرد.
گسترش سازمان بورس و اوراق بهادار قیمت تهران 

  

ابتلای دو نفر از دانشجویان خوابگاهی دانشگاه تهران به کرونا/ آموزش حضوری در مهر آینده در صورت واکسینه کردن 70 درصد مردممعاون دانشجویی دانشگاه تهران با اشاره به ابتلای دو نفر از دانشجویان خوابگاهی دانشگاه تهران به کرونا از آموزش حضوری در مهر آینده در صورت واکسینه کردن 70 درصد مردم خبر داد.
ایلنا فضای مجازی دانشگاه تهران تهران 

  

ماجرای افزایش قیمت خودروهای زامیاد چیست؟در حالی مجوز افزایش قیمت خودرو توسط شورای رقابت براساس تورم بخشی یکساله صادر شده است که این مصوبه تنها مشمول خودروهای سواری پرتیراژ می‌شود؛ اما به‌تازگی گروه خودروسازی زامیاد، قیمت‌هایی جدید برای انواع وانت‌های خود تعریف کرده است. شنیده‌ها حاکی از آن است که دو خودروساز بزرگ به درصد افزوده شده رضایت ندارند و خواستار آزادسازی قیمت‌ها هستند.
خودروتک افزایش قیمت قیمت ایران خودرو 

  

برنامه جدید توکیو برای مقابله با کرونا/ کاهش نمایندگان کشورها در المپیککمیته برگزاری بازی‌های توکیو از کاهش نمایندگان کشورها در بازی‌های تابستان امسال خبر داد.
اعتماد بازی المپیک پارالمپیک