کلید درمان این بیماری تغییر اساسی شیوه زندگی است

محمدیانی‌نژاد گفت: کلید درمان میگرن تغییر ساده در شیوه زندگی است که اگر انجام شود حتی نیازی به مراجعه به پزشک وجود ندارد.

کلید درمان این بیماری تغییر اساسی شیوه زندگی است

 سیداحسان محمدیانی‌نژاد فوق تخصص مغز و اعصاب در برنامه «طبیب» با اشاره به اینکه میگرن ترکیب و مجموعه‌ای از علائم میگرن است که زندگی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اظهار کرد: اگر افراد دچار سردردی در ناحیه پیشانی و گیجگاه باشند و  همراه با موارد ضربان‌دار با حالت تهوع، حساسیت به نور، صدا باشد باید افراد در یک جای تاریک و ساکت قرار گرفته و استراحت کنند.

او ادامه داد: افراد باید سعی داشته باشند در مواجهه با باد سرد مراقب بوده تا به سردرد‌های سینوس دچار نشوند، زیرا این موارد با گرسنگی و عقب افتادن وعده غذا و حتی پرخوری و در خانم‌ها با تغییرات هورمونی بدن این سردرد‌ها به همراه خون دماغ تشدید پیدا می کند.

این پزشک متخصص با اشاره به اینکه میگرن بیماری است که علائم گسترده و متنوعی دارد، عنوان کرد: میگرن از نظر مکانیسم این بیماری به گونه ای است که رگ‌های مغز دچار تغییراتی شده و در سیگنال‌های مغز یک مکانیسم عصبی و عروقی دارد، به طورکلی اصل این بیماری ریشه در ژنتیکی دارد.

محمدیانی‌نژاد با تأکید بر اینکه مهمترین بخش درمان‌های میگرن، درمان‌های غیردارویی است، اظهار کرد: اکثر موارد درمان میگرن با تغییرات ساده در شیوه زندگی انجام خواهد شد، 12 درصد جمعیت عمومی را 20 تا 30 درصد بانوان و 10 درصد آقایان را تشکیل می دهد، البته این بیماری در اکثر موارد با راهکار‌های غیردارویی ساده قابل کنترل است.

او ادامه داد: با اصلاح رفتار‌های غلط در زندگی می‌توان بخش عمده‌ای از میگرن‌ها را کنترل کرد، همچنین بانوانی که استراحت کمی دارند و وعده صبحانه و نهار را یکی کرده بیشتر مستعد ابتلا به میگرن هستند.

این فوق تخصص مغز و اعصاب اضافه کرد: فقدان فعالیت فیزیکی می‌تواند میگرن را تشدید کند، لذا ما روزانه با انجام 30 دقیقه ورزش هوازی که ضربان قلب و تنفس را بالا ببرد را توصیه می‌کنیم. البته نباید از استفاده زیاد از تلفن همراه، استفاده از نور‌های درخشان و چشمک‌زن، نور‌های فلئورسنت و فلش‌ها نیز از عوامل تشدیدکننده میگرن است.

محمدیانی‌نژاد در خصوص رژیم غذایی این افراد نیز توصیه کرد: مصرف غذا‌هایی که حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی هستند، غذا‌های کنسرو شده و فست‌فودها، غذا‌های خیلی چرب و سرخ‌کردنی و ترامین ماده‌ای که در پنیر‌های مانده و ترشیجات وجود دارد. نیترات که در گوشت‌های فرآوری شده وجود دارد همه از عوامل تشدید میگرن هستند.

او در پایان توضیح داد: گاهی نیز میگرن همراه با پیش‌درآمد‌هایی از جمله دیدن جرقه‌های نورانی، مورمور کردن دست یا سنگین شدن زبان و سرگیجه است. در اغلب موارد میگرن کنترل می‌شود، اما ریشه‌کن نمی‌شود و بیمار در طول زندگی باید رعایت کند، تعداد کمی از میگرن‌های مقاوم به درمان در برخی از نقاط دنیا جراحی می‌شود، اما طرفداران کمی دارد و اکثریت متخصصان معتقد هستند که تزریق بوتاکس و استفاده از بلوک عصب بیش از 50 درصد به بیمار کمک می‌کند، اما همه بیماران کاندید آن نیستند و این درمان ویژه میگرن‌های مزمن است.

 

منبع:باشگاه خبرنگاران جوان

درمان میگرن درآمد 



  اخبار برگزیده
  

افزایش قیمت کارخانه خودرو برای فصل زمستان منتفی شدسرانجام در حالی که این احتمال وجود داشت که به مانند دو فصل قبل قیمت کارخانه خودرو در زمستان نیز افزایش پیدا کند، با اعلام رئیس شورای رقابت افزایش قیمت کارخانه خودرو فعلا منتفی شد.
خودروتک افزایش قیمت قیمت ایران خودرو 

  

مقصر اصلی سقوط بورس کیست؟آیا مقصر اصلی ریزش‌های پی در پی در بورس را می‌توانیم به دلار نسبت دهیم. تحلیلگران چه دورنمایی را در بازار سهام پیش‌بینی کرده‌اند.
گسترش بورس تهران ایران تهران 

  

احمدی‌نژاد: حاضرم که تضمین محضری دهمدست همه دولتها را می بوسم می گویم شما بیایید و کل کشور را اصلاح کنید و همیشه خودتان باشید و من حاضر هستم که تضمین محضری دهم و بگویم من حتی یک صندلی هم از شما نمی خواهم و شما فقط اصلاحات ساختاری انجام دهید و همیشه خودتان رأی بیاورید.
مستقل‌آنلاین احمدی نژاد شورای نگهبان یارانه 

  

تخت روانچی: شاید برجامی نداشته باشیم که دولت بعدی بخواهد آن را ادامه دهدنماینده ایران در سازمان ملل با بیان اینکه برجام موضوعی بوده که مجموعه نظام درباره آن صحبت کرده است و الان به مرحله حساسی داریم می رسیم و بر اساس مصوبه مجلس داریم پیش می رویم، گفت: اگر روزی برجام هم وجود نداشت، انتهای دنیا نیست، ما کار خودمان را ادامه می دهیم و بر اساس منافع ملی مان تصمیم می گیریم که در آن زمان چه اقدامی انجام دهیم...
مثلث مجید تخت روانچی دولت ایران 

  

سقوط دلار ادامه دارد/ نرخ در آستانه ورود به کانال 20 هزار تومانصرافی‌های بانک‌ها از صبح امروز، سی‌ام دی‌ماه، قیمت دلار را برای فروش به مردم 21 هزار و 590 تومان اعلام کرده‌اند که نسبت به روز گذشته کاهش 600 تومانی دارد. نرخ خرید در این صرافی‌ها نیز 21 هزار و 90 تومان است.
ایلنا دلار دلار آمریکا صرافی 

  

فرزند آیت الله مصباح یزدی شایعه مطرح شده در فضای مجازی مبنی بر درگذشت مرحوم آیت الله مصباح یزدی بعد از تزریق واکسن فایزر به ایشان را شایعه ای دروغین خواند. او گفت: این شایعه ای است که تصویر آن را با ترفندهای فتوشاپ و امثال آن درست کرده اند.
نامه نیوز ایران خودرو خودرو فضای مجازی 

  

علت نمازخواندن ظریف جلوی جان کری/ با صدام مذاکره کردم لذت بردم؟/ از نظر رهبری هنوز برجام نه بوی گند می دهد و نه دفن شدهوزیر امور خارجه گفت: ما، ترامپ و سیاست فشار حداکثری آمریکا را با مقاومت مردم شکست دادیم.
اقتصادنیوز محمدجواد ظریف جان کری نماز 

  

وظیفه سیاست خارجی جلوگیری از موفقیت سیاست‌های آمریکا استوزیر امورخارجه کشورمان تاکید کرد:سیاست خارجی در واقع وظیفه و هدفش جلوگیری از موفقیت سیاست‌های آمریکا، رقبا و دیگران است.
۵۵ آنلاین سیاست خارجی موفقیت ریاست جمهوری 

  

اصولگرایان، رئیسی را برای انتخابات می‌خواهنداز شنیده‌ها و اخبار بر می‌آید اصولگرایان به آمدن ابراهیم رئیسی تمایل بیشتری دارند تا دیگر نامزدها. اخیرا یک تشکل اصولگرا از رئیسی برای شرکت در انتخابات دعوت کرده بود و حمیدرضا ترقی هم به برنا گفته در نظرسنجی‌ها، رئیسی بسیار جلوتر از قالیباف است.
مستقل‌آنلاین اصولگرایان ائتلاف اصولگرایان انتخابات ریاست جمهوری 

  

قیمت خودرو همراه با دلار می ریزدنایب رئیس اتحادیه نمایشگاه‌داران خودروی تهران گفت: طی چند روز گذشته به دلیل کاهش نرخ دلار، قیمت ها در بازار خودرو کاهشی شده است و هر روز شاهد ریزش قیمت ها در این بازار هستیم.
خودروتک قیمت خودرو بازار خودرو 

  

در بازی جنجالی: پرسپولیس بالاخره بعد از فینال آسیا بردپرسپولیس به اولین برد خود در لیگ برتر بعد از فینال لیگ قهرمانان آسیا دست یافت.
مملکت‌آنلاین بازی پرسپولیس فینال 

  

شرط ایران برای مذاکره برجامی با آمریکا: شرایط را به قبل از دولت ترامپ برگردانندرئیس دفتر رئیس‌جمهور موضع ایران در قبال بازگشت احتمالی آمریکا به برجام را بازگشت شرایط تحریمی به دوره قبل از دولت ترامپ اعلام کرد.
مثلث ایران ترامپ وام ازدواج 

  

افشاگری درباره علت فروش 12 برابری تابلوی آیدین آغداشلو در حراج بزرگ تهرانفروش 12 برابری تابلوی آیدین آغداشلو در حراج تهران، انتقاد‌هایی را به دنبال داشت که موضوع این گزارش است.
اقتصادنیوز آیدین آغداشلو تهران ایران 

  

فرمانده ناجا درباره واکسن‌های آمریکا انگلیس و فرانسه: اینها رسوا شدند؛ دیدیم که چگونه این واکسن‌ها موجب مرگ و میر شدسردار حسین اشتری گفت: در موضوع واکسن هم مقام معظم رهبری یک موضوع داشتند. تمام صحبت‌های ایشان گره گشا بود. در موضع ایشان در مورد استفاده نکردن از واکسن‌های آمریکا انگلیس و فرانسه، رسانه‌های بیگانه و تعدادی در داخل موضع گرفتند. این درحالی است که دلسوز تر از ایشان برای ملت ما وجود ندارد. اگر به بیگانه‌ها اعتماد کنیم باید به هوشمندی خود شک کنیم...
۵۵ آنلاین نیروهای مسلح بنیاد حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس انگلیس 

  اخبار داغ
  

نوبخت | امیدواریم قیمت دلار در بودجه را از 17 هزار و 500 تومان به همان نرخ اولیه 11 هزار و 500 تومان بازگرداندرییس سازمان برنامه و بودجه کشور گفت: نرخ ارز در لایحه بودجه سال آینده 11 هزار و 500 تومان در نظر گرفته شده است و امیدواریم مجلس شورای اسلامی در این زمینه هماهنگی و همکاری لازم را داشته باشد.
۵۵ آنلاین قیمت ارز قیمت افزایش قیمت 

  

گوهر خیراندیش بازیگر سینما و تلویزیون کشورمان از ابتلای خود به بیماری کرونا خبر داد.
صراط گوهر خیراندیش سینما تلویزیون 

  

آخرین اطلاعات درباره جهش کروناسازمان بهداشت جهانی آخرین اطلاعات مربوط به چهار گونه جهش یافته ویروس کرونا را منتشر کرد.
برنا سازمان بهداشت جهانی ویروس 

  

مبتلایان به کرونا در حال افزایش هستندفرمانده ستاد عملیات مدیریت بیماری کرونا در تهران با اشاره به بستری 284 نفر در شبانه روز گذشته در تهران نسبت به شتابزدگی در در روند لغو محدودیت‌ها در پایتخت هشدار داد.
برنا تهران پایتخت 

  

معمای کرونایی در دی ماهبررسی آمار های کرونایی در قاب ماهانه نشان از آن دارد که میزان ابتلا به کرونا در دی ماه با یک ماه فاصله از میزان مرگ و میر شروع به کاهش کرده است. چرا؟
اقتصادنیوز ماه مرگ 

  

وزیر بهداشت | به اندازه 10 کشور اروپایی وسعت اقلیم و تنوع ژنتیکی داریم؛ ویروس کرونا هم در هر چرخه و ژنتیکی قابلیت تغییر داردنمکی با اشاره به اینکه همه باید به هم کمک کنیم تا چرخش بیماری کرونا در کشور متوقف شود، اضافه کرد: وقتی از سفر نگران می شویم برای این است که بیش از 10 کشور اروپایی وسعت اقلیم و تنوع ژنتیکی داریم و این ویروس در هر چرخه و ژنتیکی قابلیت تغییر دارد به طور مثال ژنتیک هرمزگان با کردستان و سیستان و بلوچستان متفاوت است و نباید اجازه چرخش بدهیم.
۵۵ آنلاین وزارت بهداشت 22 بهمن بهار 

  

ایسنا/سمنان نماینده مردم شهرستان های سمنان، مهدیشهر و سرخه در مجلس شورای اسلامی بر لزوم مقابله جدی با نفوذ تاکید کرد و گفت: ما در کمیسیون امنیت ملی مجلس بررسی‌هایی در این بخش انجام دادیم و لذا معتقدیم که عوامل نفوذ در کشور جدی است و باید به طور جدی به این حوزه ورود کرد.
نامه نیوز پول مجلس شورای اسلامی وام 

  

مینو محرز، عضو ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: به احتمال زیاد واکسن ایرانی کرونا تا خرداد 1400 بین مردم توزیع می‌شود و چون این توزیع در شرایط پاندمی صورت می‌گیرد، باید رایگان به دست مردم برسد.
نامه نیوز وام دولت بیماری عفونی 

  

تولید کننده بزرگ واکسن کرونا در دنیا می شویم به گزارش خبرنگار مهر، ایرج حریرچی در پنجاه و ششمین جلسه ستاد استانی پیشگیری و مقابله با کرونا که ظهر پنجشنبه در استانداری قزوین برگزار شد، اظهار کرد: در جامعه جهانی طی صدسال اخیر هیچ عامل منفعلی نبوده که مانند ویروس کرونا بتواند جامعه بشریت را در ابعاد مختلف زندگی مانند مسائل اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی تحت تأثیر قرار دهد. معاون کل وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بیان کرد: راه حل…
مهر درمان خبرنگار جوانان 

  

ایسنا/قزوین معاون کل وزیر بهداشت و درمان گفت: واکسن‌هایی که در حال حاضر در ایران و جهان موجود است نسبت به تغییری که در کشور انگلیس رخ داده مؤثرند ولی اگر ویروس دچار تغییرات دیگری شود ممکن است تأثیر واکسن‌ها هم تغییر کند یا نیاز به تغییر در روش ساخت باشد.
نامه نیوز درمان ایران استان قزوین 

  

شیوع کرونا و افزایش بحران گرسنگیبنابر اعلام سازمان ملل، شیوع بیماری کرونا و افزایش بهای مواد غذایی سبب شده شمار زیادی از مردم کشورهای آسیایی با بحران گرسنگی مواجه شوند.
اعتماد کودکان ازدواج مواد غذایی