ورزش

ورزش

ورزش از جمله علومی است که ویژگی های علمی آن در ابعاد مختلف جامعه، به ویژه بعد فرهنگی و اجتماعی بسیار روشن و آشکار است. همچنین در بهداشت و سلامت جسم و روح، ایجاد نشاط، افزایش قابلیت های کاربردی ماهیچه ها و عضلات در هنگام انجام کارها نقش کارسازی دارد. به همین جهت است که کشورهای مختلف، جایگاه ویژه ای برای تربیت بدنی و ورزش قائل هستند و سازمان های گوناگونی را برای گسترش آن ایجاد کرده اند.

ورزش در پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیهٔ عمومی فرد مؤثر است. در میانهٔ انجام فعالیت بدنی، تولید یک مادهٔ شیمیایی از بدن به نام «سروتونین» بیشتر می‌شود. کاهش سرتونین در بدن با افسردگی مرتبط است و داروهای ضد افسردگی نیز در جهت افزایش این ماده در بدن عمل می‌کنند؛ بنابراین در میان افرادی که به‌طور مرتب ورزش می‌کنند، احتمال ابتلا به افسردگی کاهش می‌یابد.

از طرفی با ورزش کردن، تولید «اندورفین» و «اپی نفرین» و «سیتوکین‌ها» نیز افزایش می‌یابد و این مواد به‌طور طبیعی باعث بالا بردن سطح هوشیاری و روحیهٔ عمومی فرد شده و احساس انرژی و شادابی بیشتری برای انجام کارهای روزمرهٔ زندگی به شخص ورزشکار اعطا می‌کنند. ورزش کردن روزانه به افزایش متابولیسم بدن و سطح کارایی فرد ورزشکار اضافه می‌کند و معمولاً افراد ورزشکار فعالتر، شادابتر، روحیه مثبت بالا و هوشیارتر نسبت به بقیه افراد می‌باشند.

  اخبار برگزیده
  

دلار، مسکن یا خودرو؟ الان وقت خرید کدام است؟اقتصاد نیوز: بخریم یا نخریم؟این سئوالی است که این روزها اغلب متقاضیان کالا از اهل فن می‌پرسند.
اقتصادنیوز دلار مسکن قیمت مسکن 

  

روزنامه شرق : احمدی نژاد آرزوی مذاکره با آمریکا را داشتشرق: روزنامه تلگراف لندن زمانی در مقایسه‌ای بین ترامپ و احمدی‌نژاد نوشته بود که او (یعنی ترامپ) از احمدی‌نژاد هم بدتر است. احتمالا این قیاس به دلیل شباهت‌هایی بوده که گزارشگر این روزنامه بین رئیس‌جمهوری سابق ایران و فعلی آمریکا کشف کرده بود.
مثلث روزنامه احمدی نژاد ایالات متحده آمریکا 

  

روزنامه شرق : لاریجانی برای انتخابات ریاست‌جمهوری آماده می شود​شرق نوشت: اسفند امسال شاید وارد فصل‌ تازه‌ای از زندگی سیاسی شود؛ علی لاریجانی، سیاست‌مدار 62ساله‌ای که درست در سال‌های میوه‌چینی و برداشت از فعالیت سیاسی است...
مثلث علی لاریجانی انتخابات ریاست جمهوری انتخابات مجلس 

  

صادق زیباکلام در روزنامه شرق نوشت: هر طور که واکنش واشنگتن در قبال رویدادهای اخیر در خلیج فارس را تصور کنیم، به نظر می‌رسد یک عنصر به طور منظم برجسته می‌شود؛ نوعی مدارا و تسامح در برابر ایران؛ اگر نگفته باشیم کوتاه‌آمدن و حتی عقب‌نشینی.
نامه نیوز صادق زیباکلام ایران صادرات نفت 

  

براساس گزارش این روزنامه انگلیسی، بریتانیا ممکن است سعی کند تحریم های سازمان ملل و اتحادیه اروپا که در پی حصول برجام لغو شده بود، مجددا اعمال شود.
نامه نیوز انگلیس روزنامه دولت 

  

البته ، این سرخوردگی، می تواند محصول معامله مشترک و پشت پرده ای باشد که میان رئیس جمهور ایالات متحده آمریکا و جمهوریخواهان سنتی بر سر کناره گیری بولتون صورت گرفته است.
نامه نیوز ترامپ جان بولتون مشاور 

  

پمپئو : اگر تصمیم بر مذاکره باشد خودم با ظریف مذاکره می کنموزیر خارجه آمریکا که از زمان ورود محمدجواد ظریف به نیویورک نگران افشاگری‌های منطقی وی در رسانه‌های آمریکایی و بازکردن دستان تهی کاخ سفید نشینان بود، مصاحبه‌ رسانه‌ها با وزیر خارجه ایران را یک «تصمیم بد» توصیف کرد.
مثلث مایک پمپئو محمدجواد ظریف جمهوری اسلامی ایران 

  

ثبت نام برای عضویت در تیم‌های تذکر حجاب در قمدر حاشیه نماز جمعه قم، از داوطلبان آمر به معروف برای تذکر لسانی پیرامون حجاب ثبت نام شد. در قالب این طرح که قرار است به زودی در خیابان‌های اصلی این شهر اجرایی شود، 300 تیم پس از آموزش و ساماندهی نسبت به تذکر لسانی و امر به معروف پیرامون رعایت حجاب و عفاف ایجاد می‌شود.
مستقل‌آنلاین حجاب قم نماز جمعه 

  

نفتکش انگلیسی در تنگه هرمز توقیف شد/ویدئو#جنگ_نفتکشها #آمریکا #ترامپ #استعمار_پیر #خلیج_فارس #سازمان_بنادر_و_کشتیرانی
مستقل‌آنلاین تنگه هرمز جنگ ترامپ 

  اخبار داغ
  

کشف 23 دستگاه ماینر ارز از یک پژو 405فرمانده انتظامی خوزستان گفت: دستگاه های استخراج ارز دیجیتال قاچاق به ارزش چهار میلیارد ریال در شهرستان هندیجان کشف شد.
اقتصادنیوز ارز اهواز پژو 

  

تنش زدایی از کشورهای خلیج فارس گام ارزشمندی است جلیل رحیمی جهان‌آبادی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری خانه‌ملت در واکنش به تلاش امارات متحده عربی برای برقراری مذاکره با ایران گفت: آنچه در منطقه رخ می‌دهد به نظر من نشان می‌دهد که اماراتی ها باید نسبت به ایران تجدید نظر کنند، ایران قدرتی بلامنازع در منطقه غرب آسیا ست که صلح و ثبات منطقه را می‌تواند تضمین کند؛ قدرتی است که می تواند مانع حضور خارجی‌ها در منطقه و مانع باج‌خواهی آنها…
خانه‌ملت خلیج فارس خبرنگار امارات متحده عربی 

  

گزارش «اقتصادنیوز» از بازار طلا و ارز پایتخت؛ بازگشت دلار به کانال 12 هزار تومانیاقتصادنیوز؛ امروز یکشنبه 30 تیرماه 1398 بازار طلا و ارز پایتخت با رشد نرخ‌ها مواجه شد و تا بعدازظهر قیمت‌ها چند سطح رشد کردند، اما بازار عصر اندکی اصلاح قیمت داشت. اما بعدازظهر قیمت‌ها روی مدار صعودی قرار گرفتند و از محدوده نرخ‌های بازگشایی نیز عبور کردند. امروز دلار در بازار آزاد ابتدا تا محدوده 12200 تومانی پیشروی کرد و عصر در محدوده 12100 تومانی قرار گرفت...
اقتصادنیوز بازار طلا و ارز یورو ارز 

  

تثبیت نرخ ارز به نفع تنظیم بازار و تولید است/ تشدید نظارت‌ها بر بازار/ باید به فکر مردم باشیموزیر صنعت، معدن و تجارت گفت: تولید در حوزه خودرو جان گرفته و کف پارکینگ نیز کنترل شده و با ثبات نسبی رو به رو هستیم.
ایلنا نرخ ارز ارز قیمت ارز 

  

رئیس کل بانک مرکزی خبرداد: سازوکار تولید ارز دیجیتال روی میز دولتاقتصادنیوز: رئیس کل بانک مرکزی، گفت: سازوکار تولید ارز دیجیتال در کمیسیون اقتصادی دولت مصوب شده و در آینده نزدیک در دولت بررسی می شود.
اقتصادنیوز بانک مرکزی بانک تولید 

  

آخرین وضعیت استفاده و استخراج بیت‌کوین و ارزهای دیجیتال در کشوررییس کل بانک مرکزی گفت: سازوکار استفاده از ارز دیجیتال در کمیسیون اقتصادی دولت تصویب شده است.
ایلنا دولت تولید بیت کوین 

  

دستور جهانگیری برای تخصیص 10 میلیون دلار ارز نیمایی به کارخانه چوب و کاغذ مازندراناقتصادنیوز؛ در جلسه بررسی مسائل و مشکلات کارخانه صنایع چوب و کاغذ مازندران (یکشنبه) به ریاست معاون اول رییس جمهور، مقرر شد بانک مرکزی در گام نخست و با اولویت، به میزان 10 میلیون دلار ارز مورد نیاز این کارخانه را با نرخ نیمایی تامین کند.
اقتصادنیوز اسحاق جهانگیری دلار ارز